« Chaque être contient en lui un trésor
qui ne demande qu’à être dévoilé » Matthieu Ricard
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Vous traversez une période difficile ?
Vous manquez de confiance en vous ?
Vous vous sentez envahi(e) par vos émotions, stressé(e), épuisé(e) ou enfermé(e) dans des schémas qui se répètent ?
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Je vous accompagne avec bienveillance afin de retrouver un équilibre intérieur, mieux comprendre votre fonctionnement et reprendre confiance en vous.
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Mon approche associe l'écoute, la psychologie positive et l'art-thérapie. La création artistique devient un véritable outil d'expression lorsque les mots ne suffisent plus.
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Je reçois les adolescents et les adultes en consultation individuelle aux Sables-d'Olonne.
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Je peux vous accompagner notamment pour :
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• confiance en soi
• estime de soi
• hypersensibilité
• gestion du stress
• anxiété
• burn-out
• deuil
• séparation
• difficultés relationnelles
• développement personnel
• connaissance de soi
• libération émotionnelle
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Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
"Quand les mots ne suffisent plus, la créativité ouvre un chemin vers soi."
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Créer l'harmonie en soi