« Chaque être contient en lui un trésor
qui ne demande qu’à être dévoilé » Matthieu Ricard
Vous traversez une période difficile ?
Vous manquez de confiance en vous ?
Vous vous sentez envahi(e) par vos émotions, stressé(e), épuisé(e) ou enfermé(e) dans des schémas qui se répètent ?
Je vous accompagne avec bienveillance afin de retrouver un équilibre intérieur, mieux comprendre votre fonctionnement et reprendre confiance en vous.
Mon approche associe l'écoute, la psychologie positive et l'art-thérapie. La création artistique devient un véritable outil d'expression lorsque les mots ne suffisent plus.
Je reçois les adolescents et les adultes en consultation individuelle aux Sables-d'Olonne.
Je peux vous accompagner notamment pour :
• confiance en soi
• estime de soi
• hypersensibilité
• gestion du stress
• anxiété
• burn-out
• deuil
• séparation
• difficultés relationnelles
• développement personnel
• connaissance de soi
• libération émotionnelle
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
"Quand les mots ne suffisent plus, la créativité ouvre un chemin vers soi."
Créer l'harmonie en soi